有些日劇，讓人一看就上癮
有些日劇，則是會悄悄地潛進你心裡，等你某天失眠或心碎時才赫然發現：「原來它早就住在我心裡了啊。」
我看日劇的時間並不算長，比起從小耳濡目染的美劇、台劇、韓劇，日劇反而是在我人生某個階段才開始出現的救贖。
我記得那年剛剛失戀，心情像洗衣機裡的襪子，被攪得亂七八糟。朋友推薦我一部叫做《昨日的美食》的日劇。我一開始興趣缺缺，想說失戀的人不就是要看那種揪心哭爆的愛情劇才符合情緒嗎？結果第一集我看到主角在廚房裡煮飯，還在意醬油該加幾滴、豆腐要多吸一點味道時，我就不知不覺地被吸進去了。
這部劇不像其他愛情劇那樣大起大落，也沒什麼狗血劇情，有的只是兩個人平淡又溫柔的生活。日常就是主角做菜、吃飯、聊天、偶爾吵架、然後又和好。我當時一邊看一邊哭，覺得：「原來幸福不是浪漫的約會，不是華麗的表白，而是有人願意每天煮飯給你吃，願意問你今天上班怎麼樣。」那個瞬間，我突然對「陪伴」這件事有了全新的理解。
我有一個朋友，是日劇重度愛好者，她說她從國中開始就靠著《野豬大改造》《一公升的眼淚》《女王的教室》這幾部日劇長大，這些劇不只是娛樂，更像一種精神糧食。在她最迷惘、最被同儕排擠的時候，《野豬大改造》的堀北真希陪她度過無數個夜晚。
她說：「日劇裡的人物都好認真在生活，即使是一個不起眼的便利商店店員，也會把工作做到極致，這種對小事的執著真的很打動我。」
她的話讓我想到一件事——日劇很少那種「主角光環開到底」的劇情，反而更常出現的是：努力但失敗、想改變卻卡關、熱血但碰壁的故事。像《重版出來！》裡的編輯，滿腔熱血地想推新人漫畫家，卻總是在老鳥面前被潑冷水；或是《大叔的愛》裡職場與愛情的尷尬交錯，明明只是喜歡一個人，卻得面對整個社會眼光的壓力。這些劇本裡的人物不是超人，也不是完美情人，他們就跟我們一樣——尷尬、拚命、常常出糗，但還是繼續活著。
我記得某一次和媽媽一起看《深夜食堂》，她竟然一邊看一邊眼眶泛紅。平常她不是那種愛看電視劇的人，她比較喜歡看旅遊節目或台語新聞。後來我問她怎麼了，她只是淡淡說：「那個客人跟妳阿公以前一模一樣，喜歡吃蛋包飯還不加番茄醬。」我們兩個就這樣靜靜看完那一集，也沒多說什麼，但我知道那晚我們都想起了家裡那個已經不在的身影。
這大概就是日劇的魔力吧——它不需要大聲吶喊，卻能讓你在某個片段、某句台詞中，想起一個人、某段時光、甚至自己。
我也曾經被一部叫《我們由奇跡構成》的劇震撼。主角是一個教大學生的講師，整天研究動物、講話跳tone、常常跟大家格格不入。但他卻有種很奇妙的溫柔與堅持，他會問：「為什麼非得活得像大家一樣才是對的？」那段時間剛好我在換工作，整天壓力爆表，覺得自己總是「不夠好、不夠像樣、不夠別人期待的樣子」。這部劇像一劑緩慢但有效的良藥，讓我慢慢明白：也許我就是我，不需要成為別人定義的成功。
還有一部叫《最棒的離婚》，講的是夫妻之間那些有點荒謬又真實的小戰爭。我一邊看一邊笑出來，因為根本就像是我那對結婚八年的大學好友的翻版。他們吵架內容跟劇中角色幾乎一模一樣，連「為什麼洗完澡不馬上擦乾地板」這種芝麻綠豆的事也能吵一晚。我後來推薦他們去看，沒想到他們居然看完後互相道歉，然後約好下次吵架要學劇中角色一樣冷靜開會討論。雖然他們幾天後又吵，但至少有努力試著更理解彼此。
日劇教會我一件事：人的感情不是靠劇情推進，而是靠細節堆疊。那種「今天吵架、明天就分手」的激烈劇情雖然刺激，但現實生活裡更多的是「今天吵架、明天還是一起買晚餐」。
有一次我生病發高燒，一個人窩在租屋處，覺得世界都灰掉了。我那時候剛好在看《海女》，主角是個有點傻氣卻超有活力的女孩，一心想成為海女（就是下海捕海產的那種）。那劇情說實話有點天馬行空，但看她每天跌倒又爬起來，一邊學潛水一邊跌倒，卻又死命咬牙堅持下去，我突然也覺得：「嗯，雖然我現在躺在床上像條死魚，但等我退燒，我要活得更像樣一點。」
我有一位大學同學，原本是個超愛看美劇的人，他說日劇節奏太慢，看不習慣。結果某天失戀後他陰錯陽差看了《東京女子圖鑑》，結果一整晚沒睡，把整季追完。隔天他傳訊息跟我說：「我以前一直以為女人談戀愛的方式很簡單，結果這部劇讓我開始想了解每段感情背後的糾結。」後來他不只開始懂得傾聽女生說話，還成為身邊最懂給戀愛建議的男性朋友，這轉變我至今還是覺得很酷。
日劇好像總有辦法讓我們對生活多一點感覺，對人性多一點理解。你可以從一部職場劇裡看到努力的意義，從一部愛情劇裡學到包容與理解，從一部家庭劇裡重新反思「回家」這兩個字的份量。
日劇並不總是精緻完美，也有平庸或拖戲的時候，但那份真誠與細膩，總能在你不經意時給你一點力氣、一點溫暖。
有時候我在想，也許我們看劇，不只是為了逃離現實，而是想找回某些早就遺忘的情感。日劇沒有給你一個完美的結局，但它總會讓你覺得：「就算現在很亂、很痛、很不知所措，沒關係，我還可以再撐一下。」
而這，就是日劇最厲害的地方。
日文自學的心路歷程
我學日文的動機，說來有些有趣。那時候，我其實並沒有特別的需求，也不打算去日本留學。我的最初動機，單純來自於對日本文化的喜愛。從小到大，我對動漫、電影、音樂等日本流行文化充滿了興趣。每當聽到那些熟悉的日文歌曲，看到動漫角色在螢幕上激動地大喊時，我總會有一種想要理解這些語言的衝動。
一開始，我只是隨便學了幾個日文單詞，像是「こんにちは（你好）」、「ありがとう（謝謝）」這些常見的詞彙，當時覺得這樣就已經很酷了。可是，隨著時間的推移，我發現這樣的學習方式有些過於表面，無法滿足我對深入理解日本文化的渴望。這時，我決定要真正學會日文，並且能夠聽懂那些原汁原味的日本動漫和電影，而不只是依賴字幕。
一起來學習吧！有些日劇，讓人一看就上癮
有些日劇，則是會悄悄地潛進你心裡，等你某天失眠或心碎時才赫然發現：「原來它早就住在我心裡了啊。」
我看日劇的時間並不算長，比起從小耳濡目染的美劇、台劇、韓劇，日劇反而是在我人生某個階段才開始出現的救贖。
我記得那年剛剛失戀，心情像洗衣機裡的襪子，被攪得亂七八糟。朋友推薦我一部叫做《昨日的美食》的日劇。我一開始興趣缺缺，想說失戀的人不就是要看那種揪心哭爆的愛情劇才符合情緒嗎？結果第一集我看到主角在廚房裡煮飯，還在意醬油該加幾滴、豆腐要多吸一點味道時，我就不知不覺地被吸進去了。
這部劇不像其他愛情劇那樣大起大落，也沒什麼狗血劇情，有的只是兩個人平淡又溫柔的生活。日常就是主角做菜、吃飯、聊天、偶爾吵架、然後又和好。我當時一邊看一邊哭，覺得：「原來幸福不是浪漫的約會，不是華麗的表白，而是有人願意每天煮飯給你吃，願意問你今天上班怎麼樣。」那個瞬間，我突然對「陪伴」這件事有了全新的理解。
我有一個朋友，是日劇重度愛好者，她說她從國中開始就靠著《野豬大改造》《一公升的眼淚》《女王的教室》這幾部日劇長大，這些劇不只是娛樂，更像一種精神糧食。在她最迷惘、最被同儕排擠的時候，《野豬大改造》的堀北真希陪她度過無數個夜晚。
看整篇文章我特別喜歡那種慢慢來、不吵不鬧的日劇。
你可以放著它播，去洗個衣服、煮個麵、滑個手機，甚至不小心睡著了也不會覺得錯過了什麼。不是因為劇情無聊，而是它們節奏溫柔，不急著帶你去哪，只是默默陪著你，像深夜的貓一樣靜靜待在你旁邊。
這類劇我統稱為「療癒日劇」，不是非得爆哭或大笑才能有感覺，有時候一碗湯、一個眼神、一段沈默，反而讓人更有餘韻。以下這些，就是我心裡頭珍藏的那幾部療癒作品，分享給也喜歡靜靜看劇的你。
看整篇文章有些日劇，讓人一看就上癮
有些日劇，則是會悄悄地潛進你心裡，等你某天失眠或心碎時才赫然發現：「原來它早就住在我心裡了啊。」
我看日劇的時間並不算長，比起從小耳濡目染的美劇、台劇、韓劇，日劇反而是在我人生某個階段才開始出現的救贖。
我記得那年剛剛失戀，心情像洗衣機裡的襪子，被攪得亂七八糟。朋友推薦我一部叫做《昨日的美食》的日劇。我一開始興趣缺缺，想說失戀的人不就是要看那種揪心哭爆的愛情劇才符合情緒嗎？結果第一集我看到主角在廚房裡煮飯，還在意醬油該加幾滴、豆腐要多吸一點味道時，我就不知不覺地被吸進去了。
這部劇不像其他愛情劇那樣大起大落，也沒什麼狗血劇情，有的只是兩個人平淡又溫柔的生活。日常就是主角做菜、吃飯、聊天、偶爾吵架、然後又和好。我當時一邊看一邊哭，覺得：「原來幸福不是浪漫的約會，不是華麗的表白，而是有人願意每天煮飯給你吃，願意問你今天上班怎麼樣。」那個瞬間，我突然對「陪伴」這件事有了全新的理解。
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